Episódios de baixa imunidade são circunstanciais. É normal eles ocorrerem em algum momento vida. De causa única ou combinados, os fatores podem ter origem na má alimentação e hábitos de vida não saudáveis, como o tabagismo e o sedentarismo.

Durante o momento em que as defesas do organismo estão debilitadas, vírus e bactérias tiram vantagem e causam doenças. Elas são chamadas de doenças oportunistas porque não se manifestariam em outras situações.

Continue lendo para conhecer as três doenças mais comuns de aparecer quando a imunidade está fragilizada.

1. Gripe

Conhecida como gripe, a infecção pelo vírus Influenza é a doença oportunista mais comum. Ela atinge as vias respiratórias é sempre a primeira a aparecer quando as defesas estão em baixa. De fácil propagação, o vírus está em constante mutação e pode ser contraído várias vezes ao ano. Por ser confundida com resfriados, muitas vezes o tratamento para a gripe não é priorizado. Como resultado, ela pode se agravar podendo levar o paciente a óbito. Por isso é importante não deixar de participar das campanhas de vacinação, sobretudo contra o subtipo A, a H1N1, para fortalecer a imunidade.

2. Herpes

São oito tipos diferentes de vírus da família. Os tipos 1 e 2 apresentam quadros de lesão na pele muito parecidos, ficando inativos por um tempo. Em circunstância favorável de debilidade das defesas, eles podem reaparecer como erupções na região da boca e da genitália. A Herpes do tipo 3, o vírus Varicela-zóster, é a causadora da catapora. Pode se manter inativo no organismo por décadas. Na primeira oportunidade ele se manifesta por erupções dolorosas na pele, conhecidas como herpes-zóster.

3. Pneumococo

Provocada pela bactéria Streptococcus pneumoniae, ela causa infecções letais, podendo atacar vários órgãos simultaneamente.

Comumente se aproveita de quadros de gripes para se instalar, quando a imunidade está enfraquecida. Pode chegar aos pulmões, levando à pneumonia. E ao quadro de empiema, uma inflamação na cavidade pleural.

As consequências de ação da bactéria são graves:

• Inflamações nos seios da face, causando a sinusite, também chamada de rinossinusite;
• Bacteremia: precursora da sepse, conhecida por infecção generalizada, que infecciona vários órgãos ao mesmo.

Drible a imunidade baixa

Você deve estar se perguntando o que fazer para evitar que as defesas caiam. A resposta é bem simples: priorizar suas necessidades é cuidar da sua saúde.

É normal que a imunidade fique em baixa em algumas situações. O estilo de vida é um fator decisivo para que esses episódios aconteçam. Estar sempre doente acende o alerta para procurar tratamento médico. Caso contrário, alguns cuidados pode ajudar o seu organismo a ser mais reativo.

Para se manter saudável, tente levar uma alimentação balanceada ao máximo. Tenha bons hábitos, como praticar atividade física regularmente, dar atenção especial à saúde mental e valorizar uma boa noite de sono.

Esses cuidados vão turbinar o seu sistema imunológico e dificultar que as infecções oportunistas se instalem. Ah, e não esqueça: mantenha sua caderneta de vacina sempre atualizada.

Você conheceu as doenças oportunistas que se aproveitam da baixa imunidade para atacar seu organismo. Que tal compartilhar nossas dicas com seus amigos?