A higiene bucal é um hábito que zela pela saúde dos dentes e da gengiva, reduzindo os riscos de doenças, mantendo assim uma boca saudável. 

A endocardite bacteriana ocorre quando há uma contaminação que infecciona as estruturas internas do coração. Tal doença é causada por uma bactéria que tem origem na boca e, em casos mais graves, pode levar à morte.

Pensando na importância de cuidar da higiene da boca, vamos explicar porque essas práticas são tão importantes. Além disso, você vai ficar por dentro de tudo que pode influenciar nesse processo.

Quer saber mais? Então continue lendo este artigo e descubra o porquê higienizar a boca é tão fundamental.

Qual a importância da higiene bucal para a saúde?

Assim como fazer exercícios físicos e ter uma alimentação saudável, manter uma boa higiene bucal também é hábito essencial para a saúde, uma vez que isso tem forte influência no bom funcionamento do corpo. É importante escovar os dentes sempre após uma refeição e depois de acordar, bem como utilizar o fio dental.

Mas, porque é tão importante cuidar da boca? Bem, cuidar dos dentes evita cáries, mau hálito, gengivite, dor nos dentes, enfraquecimento e outros.

Além disso, ao ter certos cuidados é possível ver melhorias no hálito e uma boa mastigação, o que vai garantir que o indivíduo tenha uma boa digestão.

O que fazer para ter uma boca saudável?

Manter certos hábitos em dia pode ajudar a deixar tudo em ordem. Como:

• Opte por fazer uso de escovas mais macias para não machucar a gengiva ou deixar os dentes sensíveis;

• Procure trocar sua escova de dentes a cada 3 meses, não deixe que fiquem com as cerdas gastas;

• Faça uso de produtos a base de flúor, tanto creme dental quanto enxaguante;

• Escove os dentes após as refeições, ao menos 3 vezes por dia;

• O uso de fio dental também é algo essencial.

Cuidar da saúde requer uma atenção, seja qual for a parte do corpo. Prevenir é a maneira mais certa, menos complexa e econômica.

É claro que cuidar da higiene bucal e prevenir que algo aconteça com seus dentes é a forma mais segura de garantir que tudo vai ficar bem. Dessa forma é possível evitar que problemas mais graves aconteçam.

O que uma boa higiene da boca evita?

Bem, fazer a higiene da boca é algo que pode ajudar a prevenir diversas doenças e sintomas como o mau hálito, que acontece por conta da proliferação de bactérias.

Além disso, ajuda a evitar casos de cáries nos dentes, tártaro e até gengivite. Claro que a alimentação tem forte influência e é por isso que é preciso cuidar da higienização.

Como ter uma boca limpa e cheirosa?

Quando se fala em higiene bucal a primeira coisa que vem em mente é escovar os dentes, mas isso vai muito além do ato da escovação. Todos sabem que o consumo de qualquer alimento pode gerar bactérias na boca. Os resíduos ficam na boca e precisam ser removidos logo após as refeições.

É claro que isso precisa ser feito em todas as fases da vida. Mesmo quando se é apenas um bebê, ou seja sem ter dentes ainda. Para esse cuidado, recomenda-se o uso de uma fralda ou gaze limpa um pouco úmida na gengiva do bebê.

Todas as fases da vida precisam de cuidados únicos, assim como a primeira ida ao dentista, que pode ocorrer mesmo que o bebê ainda não tenha dentes.  Por isso é importante que a criança vá ao dentista o quanto antes. Mesmo que não tenha toda a dentição completa, para ter certeza que tudo está bem.

Para manter a boca limpa é preciso escovar os dentes após todas as refeições, fazendo movimentos circulares. Além disso, é preciso incluir a língua também e não só os dentes.

Opte por fazer uso de creme dental que tenha base de sais de flúor. O uso de fio dental após a escovação é fundamental, assim como o uso de enxaguante bucal para garantir que todas as partes da boca sejam limpas.

O covid-19 tem alguma relação com a higiene da boca?

Ao que parece, a Covid-19 pode influenciar na higiene da boca. Certas infecções são oportunistas, principalmente nos pacientes imunossuprimidos porque essa condição impõe o uso de corticoide para tratar a doença. Por exemplo, algumas infecções fúngicas como a mucormicose, doença do fungo negro, podem aparecer.

Quais são os sintomas e sinais de alerta de que algo não vai bem?

Assim como qualquer doença, problemas na boca também apresentam sinais de que algo não vai bem, como por exemplo: dor, mau hálito, lesões na boca, sangramento na gengiva e outros são alguns dos sinais de que algo não está bem na sua boca. É preciso ficar de olho em qualquer um desses sintomas que possam aparecer e procurar o seu dentista de confiança para um check-up.

Portanto, a boca é uma parte que requer atenção assim como todas as outras. 

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